2009-Bernard Maksoudian(Carte Blanche)

2009-Géraldine Granier(Carte Blanche)

2009-Carte Blanche(animé par Anne Buyle)

La Carte Blanche est un forum d’échange sur le thème de la semaine: le silence, le jeu, l’amour,etc.

Le sujet est abordé à partir du témoignage de personnes qui travaillent dans ce domaine ou qui ont une expérience significative.

Un interviewer sollicite trois personnes choisies au préalable. Celles-ci évoquent leur parcours personnel, la construction de leurs différentes identités, les techniques qu’elles utilisent.

Le but de la Carte Blanche est de mieux se connaître, mieux se rencontrer. Ainsi que de partager un moment de convivialité et de construction collective autour de thèmes porteurs.

Ce forum a lieu deux fois par semaine près du restaurant.

Le lundi et le jeudi matin de 10h00 à 11h00

Ouvert à tous.

2009-Roland Romain(Les textes sacrés, un appui pour nos choix de vie)

2009-Semaine Silence et Intériorité

Du 27 juin au 4 juillet 2009, Géraldine Granier et Jean-Philippe Alix nous invitent à faire l’expérience et à goûter les bienfaits du silence.

Au quotidien:

8h – 8h15 initiation à la méditation grande salle du Toit.
8h15 – 8h45 Oku Zen, marche méditative, départ devant la Maison des Enfants.
Table du Silence devant Odysséa : petits déjeuners, déjeuners et soupers.
13h15 – 13h16 la minute de silence quotidienne.
L’île du Silence 24h/24.

Le silence induit le calme et favorise l’écoute.
C’est une valeur musicale, et c’est une valeur spirituelle.
C’est dans le silence que s’élaborent les pensées.
Il est requis pour toute méditation.
Il est la condition de l’écoute,
du retour sur soi,
de la mise à distance des événements,
de l’introspection,
de la conscientisation.

Jean-Philippe Alix-0687437105-amalix7@gmail.com
Géraldine Granier-0247641686-geraldinegranier@gmail.com

2009-Ondrášek

Ondrášek, la célèbre chorale tchèque, sera présente à l’Espace du 15 au 22 août pour la semaine internationale. Un premier concert aura lieu le samedi 15 à l’Espace, suivit de deux autres à Royan puis à Cozes les 17 et 19. Ondrášek proposera par ailleurs un atelier durant toute la semaine.

Depuis quarante ans, la chorale Ondrášek vit une histoire extraordinaire. Celle d’une grande famille de musiciens marquée par un travail tenace, une discipline et un sacrifice. Mais aussi par la communauté des enfants et des jeunes réunis par amour de la chanson tchèque et morave, par des impressions communes de voyages à travers les trois continents, par les applaudissements chalereux du public durant les concerts ou par une joie enivrante des
victoires aux concours et aux festivals locaux et internationaux.

C’est Václav Ptáček (né en 1930), fondateur de la chorale, qui a choisi le nom d’Ondrášek au printemps 1967, comme synonyme d’une jeunesse effrénée et éprise de liberté. Pour cela il s’est inspiré de la légende toujours vivante d’Ondráš, rebelle de la Valachie morave. Les vingt-cinq ans de travail d’Ondrášek sont liés avec le nom de Václav Ptáček, qui était toujours la garantie du travail rigoureux du chef de chorale et du compositeur. Grâce à lui, Ondrášek est devenu un ensemble recherché, reconnu et respecté par un large public d’amateurs et de
professionnels.

En 1992, c’est Josef Zajíček, un des premiers membres de la chorale, qui reprend la baguette. Avec son arrivée, une nouvelle histoire de la vie d´Ondrášek commence. Outre les succès en Tchéquie, la chorale est aussi très appréciée dans les festivals et dans les concours internationaux. Le nom Ondrášek apparaît de plus en plus souvent sur les scènes européennes les plus importantes. Elle gagne le premier prix à Arezzo (1995), à Llangollen (1996), elle voyage au Japon (1998), en Afrique du Sud (2000), elle donne des concerts en Oural (2004) et visite presque toute l’Europe.

Ondrášek travaille beaucoup avec les principaux interprètes et compositeurs tchèques (Otmar Mácha, Petr Eben, Ilja Hurník, Antonín Tučapský) et devient un porte-parole des choeurs. Elle organise des spectacles de musique pour les enfants et les jeunes, des séminaires pour les jeunes chefs de chorale et depuis 1996 elle accueille le concours national des chorales d’enfants. En quarante ans, Ondrášek est devenue une partie incontournable de la vie musicale de la région de Nový Jičín. Ses concerts font partie des grands événements culturels de la ville de Nový Jičín. Ondrášek y présente les meilleurs choeurs, orchestres et interprètes locaux et mondiaux.

Tout au long de son existence, Ondrášek collabore avec la radio et la télévision. Elle a tourné quelques programmes de musique destinnés aux jeunes à la télévision tchèque et elle a enregistré six disques.

Aujourd’hui Ondrášek fait partie de l’École des arts de Nový Jičín où elle trouve des conditions idéales pour ses activités. Il y a trois sections préparatoires et deux chorales. La logistique (enregistrement des membres et contacts avec les parents, organisation des concerts et des voyages, préparation des stages de chorale, couture et entretin des tenues, promotion
et contacts avec les médias) est assurée par la présidente de l’Association des amis de la chorale Ondrášek, Madame Svatava Lenartová.

Ondrášek est très appréciée et reconnue pour son long travail remarquable dans le domaine de l’éducation et de la culture.

2009-Danse Gitane(Rena Milgrom)

Rena Milgrom, danseuse professionnelle d’origine Tchèque approfondissant les danses traditionnelles depuis de nombreuses années, proposera un atelier de danse Gitane durant la semaine internationale (15 au 22 août).
Vous pouvez consulter son site Internet à l’adresse suivante:
http://www.zambra.cz/rena_milgrom_eng.htm

2009-Festival de la vitalité(coordonné par le Docteur Dominique Rueff)

Du 25 juillet au 8 aout 2009, L’Espace des Possibles vous invite à assembler tous vos “talents” de vitalité.
Cette QUINZAINE DE LA VITALITE permettra à tous les proposants dont l’intervention est en relation avec le thème de vous conduire vers un “mieux être” actif.

L’accroissement sensible de la longévité depuis le début du XXè siècle est une réalité que plus personne ne nie. Il semble que ce soit essentiellement les progrès en matière de détection plus précoce et de traitements des cancers qui soient à l’origine de ces chiffres. L’ « épidémie » actuelle d’obésité et de « diabésité » qui nous vient des Etats-Unis pourrait d’ailleurs les faire reculer.
Il s’agit ici d’une notion relativement nouvelle : l’accroissement de la longévité serait non seulement dû à certains progrès de la médecine mais également lié à des modes de vies plus ou moins pathologiques.

Le schéma ci-dessus nous indique toutes les “voies” du VIEILLISSEMENT PREMATURE:
- Inflammation chronique et stress oxydant (attaque par les radicaux libres du fait d’une déficience en vitamines antioxydantes;
- Mauvaise détoxidation de l’organisme (nous sommes exposés quotidiennement à une multitude de poisons plus ou moins pathogènes et cancérigènes.
- Déficiences du système immunitaire qui nous fragilisent vis à vis des agents infectieux.
- Etats de stress prolongés.
- Déficiences hormonales multiples chez l’homme, comme chez la femme qui accélèrent le vieillissement.

La qualité de vie devient un facteur primordial de longévité tant au plan quantitatif que qualitatif. L’objectif n’est pas de ralentir le processus de vieillissement. Il est de réduire le risque de maladies liées au vieillissement et d’en retarder le début. Le faire équivaut à s’occuper de tous les aspects du mode de vie : alimentation, respiration, activités physiques, gestion du stress. Quant à l’accroissement de la longévité, permettez nous d’emprunter ici la conclusion du Sénateur René Trégouët, dans son rapport « Jusqu’où peut aller l’accroissement de notre longévité » (Sénat, 2005) : « Si nous savons combiner les bienfaits d’une bonne hygiène de vie dès l’enfance et les fantastiques progrès attendus dans les domaines biologiques et génétiques il n’est pas du tout exclu que nos enfants et petits-enfants puissent encore gagner 50 ans ou plus d’espérance de vie d’ici le XXIIe siècle ! Une telle perspective va évidemment radicalement transformer la nature et l’organisation de notre société et nous devons dès maintenant nous y préparer et réfléchir aux immenses conséquences économiques, politiques, sociales et culturelles que cette révolution démographique va engendrer… ».
Mais, avant d’en arriver là, vivre mieux et plus longtemps demeurera la préoccupation majeure de notre quotidien.

2009-Présentation de l’atelier du Docteur Dominique Rueff

Bien vieillir, c’est préserver sa santé physique, intellectuelle et même sexuelle, conserver son dynamisme et son ouverture au monde, recourir le moins possible aux médicaments.

L’image ci dessus nous montre très clairement les sept piliers de la vitalité et de l’optimisation de la forme et du vieillissement.

L’atelier du Docteur RUEFF traite des bases de la connaissance des biomarqueurs du biomarqueurs de la forme et de la vitalité.

Il aborde l’essentiel de la prévention par la nutrition et la supplémentation nutritionnelle, hormonale et phytothérapique quand elles sont nécessaires.

Les autres intervenants vont compléter le shéma ci-dessus: qu’il s’agisse d’exercices, de respiration, de relaxation, de méditation, de créativité, de massages, de tantras, de yoga, de chant, de danse, de peinture, de shiatsu, de watsu, de développement personnel… toutes ces voies constituent les “piliers” de l’optimisation de la santé et de la prévention du vieillissement.

Nous espérons que votre présence active à ces ateliers et leur synthèse vous sera, dans ce cadre estival, une source de bien être et d’épanouissement.

Docteur Dominique RUEFF
Auteur de:
- LA BIBLE DES VITAMINES, Editions Albin-Michel, Paris 2004
- IMMUNONUTRITION, Se nourrir selon son immunité,Editions François Xavier de Guibert, Paris, 2007
- STRATEGIE LONGUE VIE (en collaboration avec Maurice Nahon) Editions Jouvence, 2009

Protégé : 2008-Ying Yang(Spectacle proposé par Claudie Labourdette)II